初級篇(五合目レベル)

第2問/全3問

不正解

答えは「○」

太陽の光を浴びることによって、体内時計の時刻合わせが行われます。朝太陽の光を浴びないと体内時計が遅れがちになるので、夜の寝つきが悪くなります。