点
※「入眠困難」、「中途覚醒」、「早朝覚醒」、「熟眠困難」については、「 眠りのメカニズムや実態:不眠の症状 」をご覧ください。
医師に相談する際に こちらの結果を持参すると、 あなたの睡眠の状態を 伝えやすくなります。
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